愉悦度(Pleasure)

[!WARNING] 此板块为 Beta 版本。

名词解释

研究表明,左脑前额皮质更活跃,会让人产生积极情绪,而右脑前额皮质更活跃,则意味着消极情绪12。与正常人相比,抑郁症和焦虑症患者的左右前额脑电波具有更明显的不对称性34

愉悦度监测算法基于大量数据建模,并通过实时分析左右前额脑电波的频谱特征从而计算愉悦度,用于评价情绪的积极程度。愉悦度的值越高表明越积极,值越低表明越消极。

通过正念、冥想等方式可以改善情绪,提高愉悦度的值。

左右脑活跃程度可能还受到当前活动的影响,比如在进行计算、推理等活动时左脑更加活跃,而在进行想象、欣赏等活动时右脑更加活跃,因此愉悦度的测量不一定能反映主观感受。体验过程中的某些激发想象力与创造力的活动可能会使右脑活跃,从而导致愉悦度的测量值偏低。

[!NOTE] 由于每个人在正常状态下的左右前额活跃程度不同,愉悦度监测算法会在体验的初始阶段采集基线来进行自适应,为了获得较好的体验,在体验开始的前30秒可尽量减少面部活动(如眨眼、眼动、咬牙等)带来的干扰。


参考文献

1. Davidson R J, Ekman P, Saron C, Senulis J, Friesen W V. Approach/withdrawal and cerebral asymmetry: Emotional expression and brain physiology: I. Journal of Personality and Social Psychology, 1990, 58: 330~34
2. Sutton S K, Davidson R J, Donzella B, Irwin W, Dottl D A. Manipulating affective state using extended picture presentation. Psychophysiology, 1997, 34: 217:226
3. Gotlib, Ian. (1998). EEG Alpha Asymmetry, Depression, and Cognitive Functioning. Cognition & Emotion - COGNITION EMOTION. 12. 449-478. 10.1080/026999398379673.
4. Mennella, Rocco & Patron, Elisabetta & Palomba, Daniela. (2017). Frontal alpha asymmetry neurofeedback for the reduction of negative affect and anxiety. Behaviour Research and Therapy. 92. 10.1016/j.brat.2017.02.002.

最佳实践

愉悦度在冥想中的应用

愉悦度的变化依赖于具体的冥想形式。在大多数冥想过程中,愉悦度可能因体验者的积极情绪而呈现上升趋势,但也有某些冥想方式会让体验者尝试想象自身正在经受苦难,这可能会使愉悦度有降低的趋势,而当体验者客观地、不予评价地与觉察身体的感知时,愉悦度可能保持在中性水平。

愉悦度呈现上升趋势的冥想
Figure: 愉悦度呈现上升趋势的冥想
愉悦度呈现下降趋势的冥想
Figure: 愉悦度呈现下降趋势的冥想
愉悦度趋于稳定的冥想
Figure: 愉悦度趋于稳定的冥想
© Entertech 2019 all right reserved,powered by Gitbook该文件修订时间: 2020-05-25 06:46:31

results matching ""

    No results matching ""